Triphala betyder tre frukter, och Amalaki är en av dem. De andra två är Haritaki och Bibhitaki.
Botaniskt sett den som avviker
Haritaki och Bibhitaki hör båda till släktet Terminalia, som guiden om släktet Terminalia visar. Det gör inte Amalaki: den är Phyllanthus emblica, från en helt annan familj. Den klassiska gruppen definieras av frukterna, inte av deras botanik.
Enskild ört eller grupp
En beredning av Amla som enda ört och Triphala är olika produkter. Den ena innehåller enbart Amalaki; den andra innehåller Amalaki tillsammans med de två Terminalia-frukterna.
I sortimentet
Amla Kapslar innehåller Amalaki som enskild ört. Triphala-kapslar innehåller den klassiska gruppen om tre frukter.
Vanliga frågor
Är Amla detsamma som Triphala?
Nej. Amla är en frukt; Triphala är en grupp om tre.
Vilka frukter utgör Triphala?
Haritaki, Bibhitaki och Amalaki.
Är Amalaki en Terminalia?
Nej. Den är Phyllanthus emblica.
Denna artikel är av upplysande art och beskriver den klassiska ayurvediska traditionen. De nämnda produkterna är kosttillskott, de ersätter inte en varierad och balanserad kost och är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Ta dem under ledning av en kvalificerad ayurvedisk utövare.
