Nya ankomster från Art of Vedas

Prabhanjanam Thailam är en traditionell Ayurvedic oljeblandning som tillverkas enligt klassiska metoder. Namnet kommer från Prabhanjana, den vediska termen för kraften i Vata, vilket speglar denna oljas klassiska koppling till Vata-balans.

Blandningen kombinerar 24 traditionellt utvalda örter och rötter, inklusive Dashamoola (en klassisk grupp med tio rötter), Bala (Sida cordifolia), Ashwagandha (Withania somnifera), ingefära, kardemumma och tallharts, bearbetade i en traditionell bas av sesamolja. Klassisk Ayurvedic litteratur kopplar denna kombination till djup vävnadsnäring, värme och jordande egenskaper som är typiska för Vata-lindrande preparat.

Används i traditionella Panchakarma-behandlingar och för hemmabruk vid Abhyanga. Finns i 200 ml, 1 liter och 5 liters förpackningar för att passa både personliga egenvårdsrutiner och professionell klinisk användning.

Endast för utvärtes bruk. Inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.

Triphala-kapslar levererar den mest använda formuleringen inom Ayurveda i ett bekvämt, exakt doserat format. Varje kapsel innehåller den klassiska blandningen av tre frukter: Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia bellirica) och Amalaki (Emblica officinalis), beskriven i Charaka Samhita som en Rasayana av högsta rang.

Triphala är Tridoshisk: Haritaki balanserar Vata, Bibhitaki stödjer Kapha och Amalaki svalkar Pitta. Tillsammans verkar de milt utan att skapa beroende eller överhettning. Ta 2 kapslar dagligen med varmt vatten, eller enligt rekommendation från din Ayurvedic-utövare.

Denna produkt är ett kosttillskott. Inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Rekommenderas inte under graviditet eller amning.

Traditionell Ayurvedic torrmassage-handske som används i Garshana. Appliceras på torr hud (ingen olja), den exfolierar försiktigt, stimulerar mikrocirkulation och lymfflöde, och används ofta före Abhyanga för att väcka och lätta Kapha samtidigt som den grundar Vata med rytmiska strykningar.

Så här använder du

• På helt torr hud, börja vid fötterna och arbeta uppåt mot hjärtat.
• Använd långa strykningar på lemmarna; små cirklar över lederna; medurs cirklar på buken.
• 3-7 minuter, sedan dusch eller följ upp med varm olja Abhyanga.

Skötsel
Håll torr efter användning. Handtvätta ibland med mild tvål; lufttorka helt. Använd inte med oljor.

Anmärkningar
Endast för utvärtes bruk. Undvik ansiktet, bruten eller irriterad hud, aktiva hudkänsligheter, åderbråck eller akut irritation. Använd lätt tryck om huden är tunn eller mycket Vata. Undvik arbete på buken under graviditet.

Musta Churnam (Cyperus rotundus), känt som Nagarmotha på hindi, anses inom klassisk Ayurveda vara ett av de finaste Deepana-Pachana (matsmältnings) örterna. Charaka Samhita klassificerar det i Lekhaniya-gruppen (metaboliska örter) och Trishna Nigrahana-gruppen (törstlindrande).

Till skillnad från många matsmältningsörter som är värmande, erbjuder Musta den sällsynta egenskapen att stimulera Agni utan att skapa överflödig värme. Dess kylande Virya gör den lämplig även under varma årstider och för Pitta-dominerande konstitutioner. Klassiska texter beskriver den också som Grahi (absorberande) och Stambhana (bindande).

Ta 1/2 till 1 tesked (2-3g) med varmt vatten, före eller efter måltider. Ofta kombinerad med andra matsmältningsörter som Haritaki eller ingefära för ökad effekt.

Denna produkt är ett kosttillskott. Inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Rådfråga en kvalificerad utövare innan användning om du är gravid, ammar eller tar medicin.

Triphala Churnam är den mest använda formuleringen inom klassisk Ayurveda, en synergistisk blandning av tre frukter: Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia bellirica) och Amalaki (Emblica officinalis). Beskriven i Charaka Samhita som en Rasayana av högsta rang, värderas Triphala för sin milda men ändå omfattande verkan på matsmältning och allmän vitalitet.

Varje frukt bidrar med en distinkt egenskap. Haritaki balanserar Vata, Bibhitaki stödjer Kapha och Amalaki svalkar och när Pitta. Tillsammans bildar de en Tridoshic Rasayana som stödjer en hälsosam matsmältning, mild eliminering och vävnadsnäring utan att skapa beroende eller överdriven värme.

Ta 1/2 till 1 tesked (2-3g) blandat med varmt vatten, helst före sänggåendet eller på fastande mage på morgonen. Kan också användas utvärtes som en mild rengörande tvätt för hud och hår.

Denna produkt är ett kosttillskott. Inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Rådgör med kvalificerad utövare innan användning om du är gravid, ammar eller tar medicin.

Amla Churnam (Emblica officinalis), även känd som Amalaki, beskrivs i Charaka Samhita som den enskilt viktigaste Rasayana-frukten inom Ayurveda. Den har fem av de sex smakerna (alla utom salt), vilket ger den en ovanligt bred och balanserad verkan över alla tre Doshas.

Amalaki är huvudingrediensen i Triphala och basen i Chyavanaprasha. Dess kylande Virya och söta Vipaka gör den till en av de sällsynta Rasayanas som ger djup näring utan att förvärra Pitta. Klassiska texter klassificerar den som Vayasthapana (åldersförebyggande), Chakshushya (synstödjande) och en av de rikaste naturliga källorna till vitamin C.

Ta 1/2 till 1 tesked (2-3g) blandat med varmt vatten eller honung, en eller två gånger dagligen. Kan också användas utvärtes som hårmask när den blandas med vatten till en pasta.

Denna produkt är ett kosttillskott. Inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Rådgör med kvalificerad utövare före användning om du är gravid, ammar eller tar medicin.

Navara-ris är ett av de mest sällsynta och vördnadsfulla sädesslagen inom den Ayurvediska traditionen. Känd på sanskrit som Shashtika Shali (det sextio dagar långa riset) och på malayalam som Njavara, har denna gamla risvariant från Kerala odlats och använts inom Ayurvedic praxis i över 2 500 år. Den har en geografisk ursprungsmärkning (GI) från Kerala, som intygar dess unika ursprung och arv. Art of Vedas hämtar detta ris direkt från traditionella odlare i Kerala. Kornen är röda, medelstora och opolerade, vilket bevarar hela kli-lagret.

Den mest kända användningen är i Njavara Kizhi (Shashtika Shali Pinda Sweda), en av de signaturbehandlingarna inom Kerala Panchakarma, där riset kokas i en örtavkok med mjölk, lindas i tygbuntar och används för att massera kroppen. En relaterad behandling, Njavara Theppu, använder en varm pasta av kokt Navara-ris som appliceras direkt på huden. Båda anses vara djupt föryngrande i Kerala-traditionen. Om du driver ett Panchakarma-center eller en Ayurvedic klinik är äkta Navara-ris en viktig resurs.

Utöver sina terapeutiska användningar är Navara-ris en älskad traditionell mat i Kerala, tillagad som Karkidaka Kanji (monsongröt) eller som en enkel gröt med mjölk. Den har en karaktäristisk nötaktig, något jordig smak. Blötlägg i fyra till sex timmar före tillagning, med ungefär en kopp ris till tre koppar vatten. Förvara i en lufttät behållare på en sval, torr plats.

Denna produkt är ett traditionellt livsmedel, inte ett läkemedel. Inte en ersättning för professionell medicinsk rådgivning.

Rasnadi Churnam är ett klassiskt Ayurvedic pulver för utvärtes bruk som beskrivs i Ashtanga Hridayam och Sahasrayogam. Det är det traditionella pulvret som används efter bad och oljebehandling och appliceras på hjässan (Brahmarandhra) och bihålorna efter Abhyanga, Shirodhara och Nasya behandlingar. Inom professionell Panchakarma-praktik anses Rasnadi Churnam vara nödvändigt för att fullborda alla huvudrelaterade terapier.

Formuleringen baseras på Rasna (Alpinia galanga), som ger pulvret dess namn, kombinerat med värmande, aromatiska örter som stödjer Kapha- och Vata-balansen i huvudet och övre luftvägarna. Dess torra, lätta och värmande egenskaper motverkar den tyngd som kan uppstå efter oljebehandlingar. Klassiska texter anger att det ska appliceras på Murdhni (hjässan), tinningarna och pannan efter bad.

Art of Vedas Rasnadi Churnam tillverkas enligt de klassiska proportionerna som beskrivs i Ashtanga Hridayam. Efter Abhyanga eller Shirodhara, applicera en liten mängd pulver på hjässan och tinningarna. Klappa försiktigt in i hårbotten och låt verka så länge som önskas. Det kan också appliceras före bad på bihålor och panna. Finns i professionella storlekar om 500g och 1KG.

Endast för utvärtes bruk. Ej medicin och inte en ersättning för professionell medicinsk rådgivning. Undvik kontakt med ögonen. Avbryt användning vid irritation. Förvaras svalt och torrt.

Ashwagandha Churnam (Withania somnifera) är en av de mest vördnadsfulla örterna i klassisk Ayurveda, hyllad som en främsta Rasayana och Balya (styrkefrämjande) formulering. Charaka Samhita klassificerar den som en Medhya Rasayana, och namnet betyder bokstavligen "lukten av en häst," vilket syftar på den vitalitet och uthållighet den traditionellt ger.

Med en värmande Virya och söt efter matsmältningseffekt är Ashwagandha särskilt lämplig för obalanser i Vata och Kapha. Den värderas traditionellt för sina jordande, närande egenskaper och är en av de finaste adaptogena örterna i den Ayurvediska farmakopén. Idealisk för höst- och vinterrutiner när kroppen söker djupare näring.

Ta 1/2 till 1 tesked (2-3g) blandat med varm mjölk eller vatten, helst på kvällen eller före sänggåendet. Kan också tas med ghee och honung (i ojämna proportioner) för förbättrad absorption.

Denna produkt är ett kosttillskott. Inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Rådgör med kvalificerad utövare innan användning om du är gravid, ammar eller tar medicin.

Erandamoola Kwath Choornam är ett klassiskt avkokspulver framställt från roten av ricinväxten (Ricinus communis). Beskrivet i Charaka Samhita och Ashtanga Hridayam, klassificeras Eranda Moola som en av de viktigaste örterna för att balansera Vata. Formatet "Kwath Choornam" innebär att det är ett grovt pulver som ska kokas i vatten för att förbereda ett färskt avkok.

Eranda Moolas värmande Virya och söta Vipaka ger det en tydligt närande men samtidigt mobiliserande egenskap. Klassiska texter beskriver det som Vatahara (Vata-lindrande), Shoolahara (smärtlindrande) och Basti Shodhana (renande för nedre buken). Används ofta tillsammans med andra Vata-balanserande behandlingar i Panchakarma-protokoll.

Förberedelse: koka 1 matsked pulver i 200 ml vatten, reducera till 50 ml, sila och drick varmt. En eller två gånger dagligen enligt anvisning från din behandlare. Tas bäst på fastande mage.

Denna produkt är ett kosttillskott. Avsedd att inte diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Rådgör med en kvalificerad behandlare innan användning om du är gravid, ammar eller tar medicin.

Kolakulathadi Churnam är ett klassiskt Ayurvedic pulver för utvärtes bruk, speciellt framtaget för Udvartana (traditionell torrpulsmassage), en av de viktiga Dinacharya-praktikerna som beskrivs i Ashtanga Hridayam. Namnet kommer från dess två huvudingredienser: Kola (Ziziphus jujuba) och Kulatha (Dolichos biflorus/hästböna), kombinerade med värmande, uttorkande örter som ger pulvret dess karakteristiska Lekhana (skrapande) och Kapha-reducerande effekt.

Udvartana utförs som en kraftfull torrmassage i uppåtgående riktning med örtpulver, traditionellt rekommenderad för Kapha-dominerande konstitutioner och som förberedande eller fristående terapi inom Panchakarma. Ashtanga Hridayam beskriver specifikt Udvartana som Kaphahara (Kapha-reducerande), Meda Pravilayana (vävnadstonande) och Sthirikarana (förtätande). Kolakulathadi är det mest ordinerade pulvret för detta ändamål i alla större klassiska texter.

Art of Vedas Kolakulathadi Powder tillverkas enligt klassiska proportioner. För Udvartana, ta en lämplig mängd och massera kraftfullt över kroppen i uppåtgående rörelser (från fötterna mot hjärtat) på torr hud eller efter en lätt oljetillförsel. Avsluta med ett varmt bad. Finns i professionella storlekar om 500g och 1KG för utövare och Panchakarma-center.

Endast för utvärtes bruk. Ej medicin och inte en ersättning för professionell medicinsk rådgivning. Undvik trasig eller irriterad hud. Avbryt vid irritation. Förvaras svalt och torrt.

Neti är den Ayurvedic metoden att skölja näsgångarna med varmt saltvatten, en av Shat Kriyas (sex reningstekniker) som beskrivs i de klassiska Hatha Yoga- och Ayurvedic-texterna. Neti Pot är kärlet som är speciellt utformat för denna praktik, och koppar är det traditionella materialet som används.

Detta är en Neti Pot i rent koppar, formad för ett bekvämt och kontrollerat flöde av saltvatten genom ena näsborren och ut genom den andra. Pipen passar tätt mot näsborren för att bilda en tätning utan tryck. Handtaget ger dig stadigt kontroll över vinkel och flödeshastighet. Kapaciteten är anpassad för en fullständig nässköljning med en påfyllning per sida.

Koppar har använts för vattenkärl inom Ayurveda i århundraden. De klassiska texterna beskriver koppar som naturligt renande, och materialet har inneboende antimikrobiella egenskaper som är väl dokumenterade. En Neti Pot i koppar håller inte bara vattnet utan bidrar även till kvaliteten på själva sköljningen. Det är därför koppar fortfarande är det föredragna materialet för Jala Neti bland utövare, även om plast- och keramikalternativ finns.

Om du redan praktiserar Nasya (näsoljebehandling) med Anu Thailam eller Shadbindu Thailam, är Jala Neti den kompletterande metoden. Den klassiska ordningen är att först skölja med Neti Pot, och sedan följa upp med Nasya-olja, för att rensa passagerna innan de vårdas. Tillsammans utgör de den kompletta Ayurvedic näsvårdsrutinen.

En ren kopparvattenflaska för Ushapana och daglig hydrering. Fyll den med vatten, låt stå i 6 till 8 timmar och drick, detta är en av de äldsta och enklaste metoderna inom Ayurveda.

Att förvara vatten i koppar över natten kallas Tamra Jal. De klassiska Ayurvedic texterna beskriver Tamra (koppar) som naturligt renande och balanserande för alla tre doshor. Detta är ingen ny hälsotrend, kopparkärl har använts i indiska hushåll och Ayurvedic kliniker i århundraden, och praktiken med kopparförvarat vatten har varit en del av Dinacharya (den Ayurvedic dagliga rutinen) så länge det har dokumenterats.

Denna flaska rymmer 950ML, vilket är tillräckligt för din fulla Ushapana-praktik på morgonen och en påfyllning under dagen. Det förseglade locket gör den läcksäker och praktisk för resor, arbete eller att ha vid sängen. Till skillnad från kopparglaset, som stannar hemma, följer denna flaska med dig.

Den är tillverkad av solid, livsmedelsgodkänd ren koppar, utan beläggning eller foder, så vattnet har full kontakt med kopparytan. Formen är designad för bekväm hantering, och den breda öppningen gör den lätt att fylla, hälla och rengöra.

Brahmi Churnam (Bacopa monnieri) är en av de fyra Medhya Rasayanas som beskrivs i Charaka Samhita, örter som särskilt klassificerats för sin koppling till sinne, intellekt och nervsystem. Namnet härstammar från Brahma, den skapande principen, vilket speglar dess traditionella roll i att stödja de högsta medvetandefunktionerna.

Brahmi är Tridoshisk med en övervägande kylande Virya, vilket gör den lämplig året runt för alla konstitutionstyper. Den värderas särskilt för Pitta-dominerade tillstånd i sinnet. Klassiska texter beskriver den som Ayushya (livsförlängande), Balya (styrkegivande) och Swarya (röstförbättrande).

Ta 1/2 till 1 tesked (2-3g) blandat med varm mjölk, ghee eller vatten, helst på morgonen. Kan också appliceras utvärtes som en pasta för hår och hårbotten blandad med en lämplig bärarolja.

Denna produkt är ett kosttillskott. Avsedd att inte diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Rådgör med en kvalificerad utövare innan användning om du är gravid, ammar eller tar medicin.

Kaisora Guggulu (även skrivet Kaishore Guggulu) är en klassisk sammansatt tablett som beskrivs i Bhaishajya Ratnavali och Sharangadhara Samhita. Den kombinerar renad Guggulu-harts med Triphala, Guduchi (Tinospora cordifolia) och en balanserad grupp av stödjande örter. Namnet "Kaisora" syftar på den ungdomliga vitalitet som denna formulering traditionellt strävar efter att stödja.

Guggulus Yogavahi-egenskap bär och förstärker verkan av andra örter till djupare vävnadsnivåer. Klassiska texter kopplar Kaisora Guggulu till Rakta Dhatu (blodvävnad) och Mamsa Dhatu (muskelvävnad). Den beskrivs i klassisk litteratur som Raktashodhaka (en traditionell Ayurvedic-egenskap), Rasayana (föryngrande i den klassiska Ayurvedic-meningen) och Amapachana (stödjer matsmältningen av Ama), och värderas traditionellt som en del av en Vata-Pitta balanserande rutin.

Ta 1-2 tabletter två gånger dagligen med varmt vatten, efter måltid, eller enligt anvisning från din Ayurvedic-utövare. Klassiska texter rekommenderar att kombinera med Triphala Kashayam eller varm mjölk.

Denna produkt är ett kosttillskott. Inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Rådgör med en kvalificerad utövare innan användning om du är gravid, ammar eller tar medicin.

I den klassiska Ayurvedic-traditionen har sesamolja en unik plats. Känd som Tila Taila, nämns den i Charaka Samhita som den främsta bland oljor, värderad högre än alla andra för sin förmåga att vårda vävnader, lugna nervsystemet och stödja kroppens naturliga balans. Sushruta Samhita och Ashtanga Hridayam bekräftar den som den primära oljan för Abhyanga (traditionell varm oljemassage av kroppen), och framhåller dess unika förmåga att tränga igenom alla sju vävnadsskikt när den appliceras med stadiga, rytmiska rörelser.

Art of Vedas Organic Sesame Oil är kallpressad från certifierade ekologiska sesamfrön, vilket bevarar hela spektrumet av naturliga fettsyror, antioxidanter och sesamlignaner. Ingen kemisk lösning, hexanbehandling eller konstgjord raffinering. Dess inneboende värmande egenskap (Ushna Virya) gör den till det klassiska valet för att lugna Vata Dosha, den princip som lättast störs av kallt väder, stress och oregelbundna rutiner.

För utövare fungerar denna olja som den traditionella basen för Abhyanga, Shirodhara-förberedelser och Snehana-protokoll. För personlig egenvård, värm en liten mängd i handflatorna, massera från huvud till tå med långa strykningar på extremiteterna och cirkulära rörelser över lederna, och låt den absorberas i femton till tjugo minuter innan bad.

Endast för utvärtes bruk. Ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.

Få oljor inom den Ayurvedic traditionen har samma djup och mångsidighet som ricinolja. Känd som Eranda Taila, är den en av de mest frekvent refererade oljorna i de klassiska texterna. Charaka Samhita identifierar Eranda som den främsta örten bland dem som lugnar Vata Dosha, och noterar dess Ushna Virya (värmande styrka) och dess anmärkningsvärda förmåga att tränga in i kroppens fina vävnadskanaler. Där sesamolja är det klassiska valet för helkropps-Abhyanga, har Eranda Taila sin egen distinkta plats: tjock, djupt penetrerande och särskilt värderad för riktad, lokal applicering i Ayurvedic egenvård.

Art of Vedas Organic Castor Oil är kallpressad från certifierade ekologiska ricinfrön (Ricinus communis) utan hexan, kemiska lösningsmedel eller artificiell bearbetning. Resultatet är en ren, oraffinerad olja med en rik gyllene färg och den karakteristiska viskositet som utövare och egenvårdsentusiaster förlitar sig på. Dess tjocka konsistens gör att den stannar där du applicerar den, vilket gör den väl lämpad för lokal applicering, hårbotten- och hårvård samt dagliga Ayurvedic egenvårdsritualer.

Applicera en liten mängd på området och massera med långsamma, cirkulära rörelser. För hårbottenvård, massera försiktigt in i hårbotten och låt verka i trettio till sextio minuter innan du tvättar. Lite räcker långt.

Endast för utvärtes bruk. Inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.

Chandraprabha Vati är en av de mest hyllade klassiska sammansättningarna inom Ayurveda, beskriven i Sharangadhara Samhita och Bhaishajya Ratnavali. Namnet betyder "månens lyster" och speglar den strålande vitalitet som denna formulering traditionellt återställer. Den innehåller över 30 ingredienser inklusive Shilajit, Guggulu, Loha Bhasma och örter som Haridra, Amalaki, Guduchi och Ela.

Denna kombination ger Chandraprabha Vati dess karakteristiska bredspektriga Rasayana-verkan. Klassiska texter beskriver den som Balya (styrkegivande), Ojovardhaka (vitalitetsförstärkande) och Rasayana (föryngrande). En av de mest förskrivna Vati-formuleringarna inom Ayurvedic praxis, traditionellt värderad för att stödja allmän vitalitet och balanserad Kapha-Vata-funktion.

Ta 1-2 tabletter två gånger dagligen med varmt vatten eller varm mjölk, efter måltid, eller enligt anvisning från din Ayurvedic utövare.

Denna produkt är ett kosttillskott. Inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Överskrid inte rekommenderad daglig dos. Rekommenderas inte under graviditet eller amning. Förvaras oåtkomligt för barn.