Accessory
Garshana-handskar
Traditionell Ayurvedic torrmassage-handske som används i Garshana. Appliceras på torr hud (ingen olja), den exfolierar försiktigt, stimulerar mikrocirkulation och lymfflöde, och används ofta före Abhyanga för att väcka och lätta Kapha samtidigt som den grundar Vata med rytmiska strykningar.
Registrera dig på Shop Ayurveda EU
Användning
På helt torr hud, utan olja, trä handsken på din arbetande hand och arbeta från fötterna och uppåt mot hjärtat. Använd långa strykningar längs armar och ben och cirkulära rörelser över lederna och magen. Håll trycket lätt och raskt under några minuter, bada sedan eller fortsätt med en Abhyanga. Handtvätt och lufttorkning.
Garshana-handskar
Så här använder du
- På helt torr hud, börja vid fötterna och arbeta uppåt mot hjärtat.
- Använd långa strykningar på lemmarna; små cirklar över lederna; medurs cirklar på buken.
- 3-7 minuter, sedan dusch eller följ upp med varm olja Abhyanga.
Skötsel
Håll torr efter användning. Handtvätta ibland med mild tvål; lufttorka helt. Använd inte med oljor.
Anmärkningar
Endast för utvärtes bruk. Undvik ansiktet, bruten eller irriterad hud, aktiva hudkänsligheter, åderbråck eller akut irritation. Använd lätt tryck om huden är tunn eller mycket Vata. Undvik arbete på buken under graviditet.
Fördelar
- Råsidenhandske för Garshana, den klassiska torrmassagen
- Naturlig sidenstruktur som mjukt exfolierar och friskar upp torr hud
- Används ofta före Abhyanga för att förbereda huden
- Raska, rytmiska strykningar verkar värmande och uppiggande
- En storlek; handtvätt och lufttorkning
Specifikationer
- Material
- Raw silk
- Size
- One size
- In the box
- One glove (single); hand wash
För yrkesverksamma
Praktiken
Garshana är den ayurvediska torrmassagen, snabba strykningar över torr hud utan olja. Buren på handen ger handsken i råsilke precis tillräckligt med struktur för att väcka huden och värma kroppen, klassiskt före ett bad eller före Abhyanga, den självmassage med varm olja.
Så används det
- Börja på helt torr hud, utan olja, och dra handsken på din arbetande hand.
- Arbeta från fötterna och uppåt mot hjärtat.
- Använd långa strykningar längs armarna och benen.
- Använd cirklande strykningar över lederna och magen.
- Håll trycket lätt och rörelserna snabba i några minuter, och bada sedan eller följ upp med Abhyanga.
Material & skötsel
- Handtvätta i svalt vatten med en mild tvål.
- Forma om och lufttorka på avstånd från direkt värme.
- Håll handsken torr mellan användningarna för att bevara råsilket.
Läs mer om Garshana Gloves
Vad är Garshana?
Garshana är den klassiska ayurvediska torrmassagen, som utförs på torr hud utan olja. Den exfolierar mjukt och värmer kroppen och görs ofta före ett bad eller före Abhyanga.
Olja eller ingen olja?
Ingen olja. Garshana görs alltid på torr hud. Olja hör till Abhyanga, som traditionellt följer efter torrmassagen.
Hur sköter jag silkeshandsken?
Handtvätta i svalt vatten med en mild tvål, forma om och lufttorka, och håll den torr mellan användningarna.
För yrkesverksamma
