Copper Tool
Koppar Neti-kanna
Neti är den Ayurvedic metoden att skölja näsgångarna med varmt saltvatten, en av Shat Kriyas (sex reningstekniker) som beskrivs i de klassiska Hatha Yoga- och Ayurvedic-texterna. Neti Pot är kärlet som är speciellt utformat för denna praktik, och koppar är det traditionella materialet som används.
Användning
Lös upp en kvarts tesked fint, ojoderat salt i ljummet vatten med kroppstemperatur och fyll kannan. Luta dig över ett handfat, vinkla huvudet åt sidan, placera pipen mot den övre näsborren och låt vattnet rinna in och ut genom den nedre näsborren medan du andas genom munnen. Upprepa på andra sidan och rensa sedan näsan försiktigt. Skölj kannan efter varje användning och låt den lufttorka.
Koppar Neti-kanna
Detta är en Neti Pot i rent koppar, formad för ett bekvämt och kontrollerat flöde av saltvatten genom ena näsborren och ut genom den andra. Pipen passar tätt mot näsborren för att bilda en tätning utan tryck. Handtaget ger dig stadigt kontroll över vinkel och flödeshastighet. Kapaciteten är anpassad för en fullständig nässköljning med en påfyllning per sida.
Koppar har använts för vattenkärl inom Ayurveda i århundraden. De klassiska texterna beskriver koppar som naturligt renande, och materialet har inneboende antimikrobiella egenskaper som är väl dokumenterade. En Neti Pot i koppar håller inte bara vattnet utan bidrar även till kvaliteten på själva sköljningen. Det är därför koppar fortfarande är det föredragna materialet för Jala Neti bland utövare, även om plast- och keramikalternativ finns.
Om du redan praktiserar Nasya (näsoljebehandling) med Anu Thailam eller Shadbindu Thailam, är Jala Neti den kompletterande metoden. Den klassiska ordningen är att först skölja med Neti Pot, och sedan följa upp med Nasya-olja, för att rensa passagerna innan de vårdas. Tillsammans utgör de den kompletta Ayurvedic näsvårdsrutinen.
Fördelar
- Kanna i ren koppar för Jala Neti, nässköljning
- Den formade pipen sluter mjukt mot näsborren
- Jämn och stadig hällning
- Återanvändbar och plastfri
- Del av den klassiska praktiken Shat Kriyas
Läs mer om Copper Neti Pot
Hur ofta bör Jala Neti praktiseras?
I klassisk Dinacharya är det en mild daglig morgonpraktik; många börjar med två eller tre gånger i veckan och låter komforten styra rytmen.
Vilket vatten och vilket salt ska jag använda?
Behagligt ljummet, tidigare kokat vatten med ungefär en kvarts tesked fint salt utan tillsatser, helt upplöst.
Varför avsluta med Nasya-olja?
Den klassiska sekvensen fullbordar rengöringen genom att ge näring åt de rensade gångarna; två droppar Anu Thailam är traditionellt.
Hur håller jag kopparn blank?
Gnid med en halv citron doppad i fint salt, skölj och torka helt; kopparens naturliga mörknande är ofarligt.
För yrkesverksamma
