Shatavaris namn pekar ned under jorden, och det gör också dess användning. Den del som traditionen kallar Shatavari är roten.
Knölformiga rötter
Växten bildar en samling köttiga, fingerlika rötter. De grävs upp, rengörs och torkas, och de torkade rötterna mals till ett ljust pulver.
Rot, inte skott
Skotten, stjälkarna och bladen är inte vad en formel menar med Shatavari, precis som guiden om botaniken påpekar att grönsaken sparris används för en helt annan del.
Varför etiketten spelar roll
En etikett som anger arten utan delen har beskrivit halva ingrediensen, som etikettguiden redogör för.
På etiketten
Shatavari Kapslar innehåller pulver av rot från Asparagus racemosus i en vegansk kapsel.
Vanliga frågor
Vilken del av Shatavari används?
Den knölformiga roten.
Hur bereds den?
Rötterna rengörs, torkas och mals till pulver.
Vad bör etiketten ange?
Asparagus racemosus, rot.
Denna artikel är av upplysande art och beskriver den klassiska ayurvediska traditionen. De nämnda produkterna är kosttillskott, de ersätter inte en varierad och balanserad kost och är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Ta dem under ledning av en kvalificerad ayurvedisk utövare.
