Shatavari är Asparagus racemosus, och den hör till samma släkte som den sparris som säljs som vårgrönsak i Europa, Asparagus officinalis.
En klättrande sparris
Till skillnad från den upprätta trädgårdsväxten är Asparagus racemosus en klätterväxt, med tunna, barrliknande småkvistar som ger den ett fjäderlikt utseende, och små vita blommor. Under jord bildar den en samling knölformiga rötter, den del som traditionen använder.
Familjen
Båda arterna hör till Asparagaceae, sparrisväxterna. Släktskapet är verkligt, men de två används för olika delar: grönsakens unga skott och Shatavaris rötter.
Släktskap är inte utbytbarhet
Att dela släkte gör inte två växter utbytbara, och därför hör artnamnet, och inte bara ordet sparris, hemma på en etikett.
På etiketten
Shatavari Kapslar innehåller pulver av rot från Asparagus racemosus.
Vanliga frågor
Är Shatavari släkt med sparris?
Ja. Båda är arter i släktet Asparagus.
Är vanlig sparris detsamma som Shatavari?
Nej. Vanlig sparris är Asparagus officinalis, som används för sina skott.
Vilken del av Shatavari används?
De knölformiga rötterna.
Denna artikel är av upplysande art och beskriver den klassiska ayurvediska traditionen. De nämnda produkterna är kosttillskott, de ersätter inte en varierad och balanserad kost och är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Ta dem under ledning av en kvalificerad ayurvedisk utövare.
