Shiroabhyanga Olja

Ritualen

Ashtanga Hridayam räknar den dagliga inoljningen av huvudet till Dinacharyas praktiker, den klassiska dagliga rutinen, och traditionen har burit den i generationer. Praktiken är utan brådska: varm olja arbetas in i hjässan, sedan utåt i långsamma cirklar över hårbotten, ner till tinningarna och nackfästet, längs huvudets marmapunkter så som en behandlare skulle arbeta med dem. Tio till femton minuter räcker. Utförd på kvällen sluter Shiroabhyanga dagen: sinnet stillnar, axlarna sjunker och sömnen kommer lättare.

En olja komponerad för huvudet

En olja för Shiroabhyanga har ett annat arbete än en kroppsolja. Den ska ge näring åt hårbotten och hårrötterna, sitta väl i håret utan att tynga det och bära de örter som de klassiska texterna nämner först. Denna är byggd på sesam, kokos, sötmandel och ricinolja, infunderad med Amla, Bhringraj och Brahmi, med hibiskusblomma, Shikakai och lakritsrot vid deras sida. Rosmarin, lavendel, eukalyptus och pepparmynta ger den en ren örtdoft. Använd regelbundet håller den hårbotten smidig och lämnar håret mjukt, glansigt och lättare att reda ut.

Shiroabhyanga och Shirodhara

Behandlare använder oljan på två sätt. Som arbetsolja för en full Shiroabhyanga-behandling, den sittande massagen av huvud, nacke och axlar som öppnar eller avslutar många ayurvediska terapier. Och som gjutolja för Shirodhara, den klassiska behandlingen där en fin, jämn stråle varm olja långsamt förs över pannan, en av de stillaste upplevelser Ayurveda har att erbjuda.

Bra att veta

Innehåller sesam, mandelolja och naturliga eteriska oljor och rekommenderas därför inte under graviditet eller amning. För känslig hud är ett test på en liten hudyta klokt.

Endast för utvärtes bruk. Ersätter inte professionell rådgivning.