Churnam
Haritaki-pulver
Haritaki Churnam (Terminalia chebula) vördas inom Ayurveda som Abhaya, "den orädda," och anses vara den mest mångsidiga enskilda örten i den klassiska farmakopén. Charaka Samhita placerar den högst upp bland Rasayana-örter. Det är den första av de tre frukterna i Triphala.
Ingredienser
100% Terminalia chebula - fruktpulver
Användning
Ta 1/2 till 1 tesked (2-3 g) med varmt vatten, helst före sänggåendet.
Haritaki-pulver
Haritaki har fem av de sex smakerna (alla utom salt) och balanserar alla tre Doshas med en särskild förkärlek för Vata. Dess värmande Virya kombinerat med en söt Vipaka ger den den sällsynta egenskapen att vara värmande utan att förvärra Pitta. Klassiska texter beskriver den som Anulomana, den främsta örten för hälsosam eliminering.
Ta 1/2 till 1 tesked (2-3g) med varmt vatten, helst före sänggåendet. Traditionellt tas den med olika bärare under olika årstider: bergsalt under regnperioden, socker på hösten, ingefära i tidig vinter, Pippali i sen vinter, honung på våren och råsocker på sommaren.
Denna produkt är ett kosttillskott. Inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Rådgör med en kvalificerad utövare innan användning om du är gravid, ammar eller tar medicin.
Fördelar
- Kallad Abhaya (”den oräddes”), den mångsidigaste örten inom Ayurveda
- Har fem av de sex smakerna för en bred och balanserad verkan
- Stöder en sund matsmältning och naturlig utrensning (Anulomana)
- Främst Vata-balanserande samtidigt som den harmoniserar alla tre Doshas
- Klassificerad som ett främsta Rasayana i Charaka Samhita
- Traditionellt intagen med säsongsbetonade bärare för nytta året om
Klassisk referens
Charaka Samhita (Chikitsa Sthana), Ashtanga Hridayam, Bhavaprakasha Nighantu, Sushruta Samhita
- Virya: Ushna (Värmande)
- Prabhava: Rasayana, Anulomana, Deepana, Medhya
