Två örter, en söt och en sträv, på en gheebas. Varanadi Ghritham från Art of Vedas är den kortaste formeln på vår Ghritham-hylla, och det par den vilar på beskrivs omsorgsfullt av de klassiska texterna.
Shatavari, den söta roten
Asparagus racemosus är nedtecknad i den klassiska litteraturen som Shatavari. Texterna beskriver den som Madhura i Rasa, söt, och Sheeta i Virya, svalkande. Den hör till den lilla grupp rötter som traditionen återvänder till varje gång en uppbyggande beredning söks, jämte Ashwagandha.
Haritaki, den första av de tre frukterna
Terminalia chebula är Haritaki, Triphalas första frukt. Dess dominerande Rasa är Kashaya, sträv, och texterna anmärker att den bär fem av de sex smakerna och saknar endast den salta. Den hör till de oftast nämnda enskilda substanserna i den klassiska litteraturen.
Varför en kort formel inte är en ringare formel
Det klassiska apoteket rymmer formler på fyrtio örter och formler på två. Texterna behandlar inte längden som ett mått på kvalitet: vissa beredningar är avsiktligt korta för att de valda substansernas karaktär inte ska spädas ut. Ett ghee på två örter som bär ett sött och ett strävt inslag är en läsbar beredning, och jämförelsen av serien beskriver den som den mildaste ingången till familjen.
I hyllan
Varanadi Ghritham rymmer just dessa två örter på en ren gheebas. För den vidare grupp som namnet pekar på, se guiden till Varanadi-gruppen; för sedvänjorna kring att ta ett Ghritham, se hur Ghritham traditionellt intas.
Vanliga frågor
Vilka smaker har de två örterna?
Shatavari beskrivs som söt och svalkande; Haritaki som övervägande sträv, och texterna anmärker att den bär fem av de sex smakerna.
Är en formel på två örter ovanlig?
Nej. Det klassiska apoteket rymmer både mycket långa och mycket korta formler, och längden hålls inte för ett mått på kvalitet.
Vilket Ghritham är enklast?
Varanadi Ghritham, med två örter, följt av Triphala Ghritham med de tre frukterna.
Denna artikel är av upplysande art och beskriver den klassiska ayurvediska traditionen. De nämnda produkterna är kosttillskott, de ersätter inte en varierad och balanserad kost och är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Ta klassiska gheeberedningar under ledning av en kvalificerad ayurvedisk utövare.
