Janu Basti är en effektiv Panchakarma-behandling som ger intensiv lindring från smärtsamma och inflammatoriska tillstånd och effektivt behandlar akuta till kroniska knärelaterade besvär.

Dessutom kan det användas förebyggande av friska individer och hälsomedvetna för att bibehålla hälsa och förebygga olika rörlighetsproblem och degenerativa sjukdomar. Termen "Janu Basti" kommer från sanskrit, där ‘Janu’ betyder ‘knäled’ och ‘Basti’ betyder ‘hållande’. 

I denna process hälls varm, medicinerad olja och samlas runt knäleden med hjälp av en ficka gjord av deg av blött gram-mjöl. Medicerade örtoljor hälls i dessa fack och får verka under en bestämd tid för att deras fulla fördelar ska tränga in i huden och ledvävnaderna, smörja dem och ge intensiv komfort, avslappning samt en betydande minskning av smärta och inflammation.

INDIKATIONER FÖR JANU BASTI

- Osteoartrit i knäleden

- Knäbursit

- Osteoporos

- Artrosförändringar

- Ligamentskada

- Reumatism

- Subluxation av knäleden

- Kronisk smärta i knäleden

- Iliotibialbandsyndrom

- Sträckningar och stukningar

- Efter trauma

- Degenerativ sjukdom i knäleden

HUR UTFÖRS JANU BASTI?

1. Patienten ligger ner i ryggläge.

2. Ett fack skapas med deg gjord av blött gram-mjöl, som håller den medicinerade örtoljan på plats under en bestämd tid.

3. Ljummen medicinerad olja hälls in i knäleden.

4. Oljans temperatur hålls konstant och fylls på med varm olja med jämna mellanrum.

5. Efter den angivna tiden töms oljan från facket.

6. En Abhyanga med örtbaserade massageoljor utförs för extra avslappning och fördelar, följt av Pinda swedan.

Oljor som används i processen för Janu Basti är sesamolja, Brahmiolja, Bhringrajolja, Neemolja, Mahanarayana-olja, Ksheerbala tailam, Balashwagandhi tailam, Pinda tailam, Sahacharchadi tailam och Dhanvantar-olja.

FÖRDELAR MED JANU BASTI

1. Janu Basti ger lindring från smärta och inflammation kopplad till knärelaterade störningar.

2. Den stärker benhälsan och främjar övergripande ledstabilitet och motståndskraft.

3. Terapin behandlar effektivt symtom på osteoartrit, förbättrar ledfunktionen och minskar obehag.

4. Janu Basti hjälper till att lindra stelhet i knäleden, vilket förbättrar rörlighet och rörelsefrihet.

5. Genom att öka cirkulationen till det drabbade området stödjer den vävnadsreparation och regenerering.

6. Förbättrad rörlighet och flexibilitet är märkbara resultat av Janu Basti, vilket förbättrar den övergripande ledfunktionen.

7. Terapin hjälper till att minska inflammation i knäleden, vilket minskar svullnad och obehag.

8. Janu Basti stärker knäligamenten och ledstrukturen, vilket främjar långsiktig ledhälsa och stabilitet.

NÄR SKA JANU BASTI INTE UTFÖRAS (KONTRAINDIKATIONER)

  • Kronisk sinuit
  • Extrem trötthet
  • Infektionssjukdomar
  • Blödningsrubbningar
  • Hjärtrelaterade störningar
  • Diarré
  • Kronisk feber
  • Höga Pitta-, Kapha- och Ama-tillstånd
  • Kronisk reumatoid artrit

I de flesta fall utför Ayurvedic-utövare Janu Basti-behandlingen på patienter. Det rekommenderas att du gör din research och sedan väljer den som passar dina behov bäst.