Om de tre Doshas är de funktionella krafterna som styr kroppen, är de sju Dhatus den strukturella substansen, de fysiska vävnaderna som utgör kroppen och ger den materiella grunden genom vilken Doshas verkar. Ordet Dhatu betyder själv "det som stödjer" eller "det som håller", och det klassiska vävnadssystemet som beskrivs i Charaka Samhita, Sushruta Samhita och Ashtanga Hridayam är en av de mest eleganta och kliniskt praktiska modellerna inom Ayurvedisk fysiologi.
De sju Dhatus bildar en sekventiell transformationskedja. Mat, som en gång har smälts av Agni, går in i det första vävnadsskiktet och förfinas successivt genom varje efterföljande lager, varje transformation producerar näring för nästa vävnad och avfallsprodukter (Mala) som måste elimineras. När denna kedja fungerar rent är slutprodukten Ojas, den livsviktiga essensen av immunförsvar, lyster och motståndskraft. När den störs vid någon punkt lider de efterföljande vävnaderna.
Kedjan: Från mat till Ojas
1. Rasa Dhatu, Näringsplasma
Den första vävnaden som bildas från smält mat. Rasa betyder bokstavligen "essens" eller "juice", det är den flytande näringsplasma som cirkulerar i kroppen och för näring från matsmältningssystemet till varje cell. Rasa Dhatu styr hydrering, hudens lyster, menstruationsflöde (en Upadhatu eller under-vävnad av Rasa) och känslan av grundläggande tillfredsställelse.
När den är närd: Huden ser fuktig och strålande ut, energin är jämn, det finns en känsla av tillfredsställelse efter måltid.
När den är uttömd: Torr hud, uttorkning, trötthet efter måltider, en vag känsla av otillfredsställelse eller tomhet.
Dosha-relation: Styrs främst av Kapha, dess flytande, närande kvalitet är Kapha-lik.
Viktig Rasayana: Shatavari, som har primär affinitet för näring av Rasa Dhatu.
2. Rakta Dhatu, Blod
Bildas från förfiningen av Rasa Dhatu av Rakta Dhatvagni (det vävnadsspecifika Agni). Rakta transporterar syre, upprätthåller kroppstemperatur och ger blodets, läpparnas och hudens röda färg. Levern och mjälten är dess primära organ för bildning och rening.
När den är närd: Varm hudton, god cirkulation, glänsande ögon, stark vitalitet.
När den är uttömd: Blekhet, kyla, matt hudton, brist på lyster i ögonen.
Dosha-relation: Styrs främst av Pitta, relationen mellan Pitta, Rakta och levern är en av de mest kliniskt viktiga inom Ayurveda.
Avfallsprodukt: Galla (Pitta i sin fysiska form), den funktionella kopplingen mellan Pitta Dosha och dess primära vävnad.
3. Mamsa Dhatu, Muskelvävnad
Bildas från Rakta, Mamsa ger muskelstruktur, fysisk styrka och kroppens skyddande täckning. Den styr rörelse (i samarbete med Vata), hållning, fysisk självsäkerhet och kapacitet för fysiskt arbete.
När den är närd: God muskeltonus, fysisk styrka, känsla av fysisk trygghet och självförtroende.
När den är uttömd: Muskelförtvining, svaghet, brist på fysisk självsäkerhet, trötthet vid ansträngning.
Viktig Rasayana: Ashwagandha, dess klassificering som Balya (stärkande) och Brimhana (närande) relaterar direkt till dess stöd för Mamsa Dhatu.
4. Meda Dhatu, Fett/Adipös vävnad
Bildas från Mamsa, Meda ger smörjning, isolering och energilagring. Den bekläder organen, dämpar lederna, lagrar fettlösliga näringsämnen och tillhandahåller reservenergi som upprätthåller kroppen mellan måltider och under fysisk ansträngning.
När den är närd: Lämplig kroppssammansättning, smidig ledfunktion, tillräckliga energireserver, mjuk och smidig hud.
När den är överdriven: Viktuppgång, tröghet, den tunga kvalitet som kännetecknar Kapha-obalans i vävnadssystemet.
Dosha-relation: Kaphas primära vävnadsplats, överflöd av Kapha visar sig mest synligt genom Meda Dhatu-ansamling.
5. Asthi Dhatu, Benvävnad
Bildas från Meda, Asthi ger den strukturella ramen, ben, tänder, naglar och hår (en Upadhatu). Detta är den tätaste, hårdaste vävnaden i kedjan och kräver den mest fullständiga transformationen för att bildas.
När den är närd: Starka ben, friska tänder, tjockt hår, starka naglar.
När den är uttömd: Sköra naglar, håravfall, spruckna leder, tandproblem.
Dosha-relation: Vata har en omvänd relation till Asthi, Charaka Samhita beskriver att när Vata ökar minskar benkvaliteten, och vice versa. Därför beskrivs Vata-lindrande metoder (Abhyanga med varm olja, närande kost, värme) som benstödjande.
6. Majja Dhatu, Nerv- och märgvävnad
Bildas från Asthi, Majja fyller benhålorna (märg) och bildar nervsystemet, hjärna, ryggmärg och perifera nerver. Detta är vävnaden för intelligens, känsel och det subtila kommunikationsnätverk som koordinerar alla kroppsfunktioner.
När den är närd: Skarpa sinnen, gott minne, klart tänkande, stabilt nervsystem, känsla av inre fyllnad.
När den är uttömd: Nervositet, ångest, sensorisk överkänslighet, dålig sömn, en känsla av inre tomhet.
Dosha-relation: Vata animerar Majja Dhatu, nervsystemet är Vatas primära funktionella medium.
7. Shukra Dhatu, Reproduktiv vävnad
Den djupaste, mest förfinade vävnaden, bildas från den fullständiga, restfria transformationen av alla föregående lager. Shukra styr reproduktiv funktion, kreativ kapacitet (både biologiskt och konstnärligt) och produktionen av Ojas.
När den är närd: Reproduktiv vitalitet, kreativ energi, strålande hudton, starkt immunförsvar, djup vitalitet.
När den är uttömd: Reproduktionssvårigheter, kreativ stagnation, brist på lyster, försvagat immunförsvar.
Viktiga Rasayanas: Shatavari, Ashwagandha och Chyavanprash, de omfattande Rasayanas som stödjer hela vävnadskedjan från Rasa till Shukra.
