Känner du till en gammal växt som krigare och soldater traditionellt uppskattade för sin uthållighet? Det är Yashtimadhu!

Yashtimadhu, allmänt känd som Lakrits eller Mulethi, är en hög perenn växt med en lång tradition inom Ayurveda. Vetenskapligt namn Glycyrrhiza glabra och tillhörande familjen Fabaceae, namnet kommer från grekiskan: 'glykos' som betyder 'söt' och 'rhiza' som betyder 'rot', vilket passande nog betyder 'söt rot'. Inom Ayurveda härstammar örten Yashtimadhu från 'Yashti', som betyder 'trä', och 'Madhu', som betyder 'honung', och kallas därför 'honungslikt trä'.

Trots att den är 40 till 50 gånger sötare än socker har Yashtimadhu en distinkt söt smak tack vare föreningen glycyrrhizin. Hedrad inom den ayurvediska traditionen rekommenderades detta örtpulver flitigt av forntida läkare till soldater och krigare för att stödja deras uthållighet och styrka.

AYURVEDISKA EGENSKAPER

  • Smak (Rasa): Söt (Madhura)
  • Styrka (Virya): Kall (Sita)
  • Kvalitet (Guna): Tung (Guru), Oljig (Snigdh)
  • Effekt på Doshas: Balanserar Vata och Pitta, vårdar Kapha
  • Särskilda egenskaper: Förknippad med synen (Chakshushya), styrkan (Balya), och med föryngring (Rasayana)

YASHTIMADHU I DEN AYURVEDISKA TRADITIONEN

1. Andning och matsmältning

Yashtimadhu har en lång tradition inom Ayurveda och förknippas traditionellt med andning och matsmältning. Inom traditionen uppskattas den i samband med magkomfort och en behaglig känsla i halsen.

2. Lugn och balans

Att inkludera lakritsrot i din dagliga kost förknippas traditionellt med en känsla av lugn och inre balans i vardagen.

3. En del av en balanserad rutin

Lakritsrot har länge ingått i ayurvediska rutiner som en del av en balanserad och medveten livsstil.

4. Traditionellt uppskattad för vitalitet

En av de mest uppskattade aspekterna av Mulethi inom traditionen är dess plats i rutiner som förknippas med vitalitet och allmänt välbefinnande.

5. Del av en vårdande rutin

Lakritsrot förknippas inom traditionen med en vårdande och balanserad rutin och har en lång historia av användning inom Ayurveda.

6. Traditionell hudvård

Lakritsrot uppskattas traditionellt inom hudvård och förknippas med en känsla av komfort och välbefinnande för huden.

7. Del av en aktiv livsstil

Lakritsrot förknippas traditionellt med en balanserad kost. Att inkludera det i din kost, tillsammans med regelbunden träning, kan ingå i en aktiv och medveten livsstil.

8. Komfort för hals och röst

Lakritsrot har traditionellt uppskattats för en behaglig känsla i halsen. Den har länge ingått i rutiner förknippade med andning och röstkomfort.

9. Energi i vardagen

Lakrits är traditionellt känt för att förknippas med en känsla av pigghet och energi tack vare dess söta och föryngrande egenskaper inom Ayurveda.

10. Magkomfort

Lakrits förknippas traditionellt med magkomfort tack vare dess kylande och vårdande egenskaper inom den ayurvediska traditionen.

11. Komfort i lederna

Enligt Ayurveda förknippas ledkomfort med Sandhivata, där förhöjd Vata påverkar lederna. Lakrits balanserar traditionellt Vata och förknippas med en känsla av komfort och rörlighet.

LAKRITS I HUDVÅRDSTRADITIONEN

1. Komfort vid solexponering

Lakrits används traditionellt topikalt och förknippas med en jämn hudton. Det uppskattas i rutiner som värnar om hudens komfort vid solexponering.

2. Ljusar upp hudens utseende

Topikal applicering av lakritspulver på huden förknippas traditionellt med ett jämnare och ljusare utseende.

3. Jämnar ut hudtonen

Mulethi-pulver förknippas traditionellt med en jämnare hudton och ett mer enhetligt utseende. Det uppskattas för topikal applicering.

4. Stödjer ungdomligt utseende

Antioxidanterna i lakritspulver förknippas med att värna om huden och stödja ett ungdomligt utseende. Dessutom uppskattas det i rutiner som värnar om hudens komfort vid solexponering.

Vänta, vi har något för dig!

Ruby Elixir är fullpackad med fördelarna från Mulethi för att värna om ett ungdomligt utseende och stödja hudens vitalitet. Kolla in den här.